Creatina monohidratada micronizada 100% pura 300g

CREATINA

A Creatina é uma substância endógena que se encontra principalmente no músculo esquelético dos vertebrados. A Creatina monohidratada tem sido empregada no tratamento de transtornos metabólicos e é utilizada como suplemento dietético.

Boa parte do recente interesse na creatina como suplemento tem sua origem no uso feito por atletas e praticanntes de atividades físicas. A creatina e a fosfocreatina têm papéis importantíssimos não só como tampão intracelular, mas como transportador de energia para a movimentação do fosfato de alta energia em várias células.

Devido à quebra espontânea e irreversível da creatina e da fosfocreatina em creatinina, a creatina precisa ser continuamente reposta através de uma combinação de dieta e síntese. A taxa de perda da creatina é estimada em aproximadamente 1,7% da produção total diária do corpo. Como mais de 90% da creatina e da fosfocreatina do corpo são encontrados nos músculos, as perdas de creatina (e a eliminação de creatinina) variam em função do sexo e da idade de cada pessoa. A eliminação da creatinina atinge seu máximo na faixa etária de 18 a 29 anos, com taxas médias de 23,6 mg/kg/dia. A taxa média para as mulheres é de aproximadamente 80% a dos homens. A taxa de perda da creatinina diminui quase linearmente com a idade; homens entre 70 e 79 anos têm taxas médias de eliminação de 12,6 mg/kg/dia. Esses dados mostram que a creatina precisa ser reposta através de dieta ou de síntese. Sua principal fonte são as carnes e derivados do leite.

Um dos efeitos mais pronunciados da suplementação é o aumento da massa muscular, principalmente quando um programa de exercícios acompanha essa suplementação. Em uma meta-análise realizada incluindo 96 estudos, observou-se um aumento médio da massa corporal magra de 2,2kg. Duas semanas de treinamento de resistência em conjunto com suplementação de creatina aumentaram o diâmetro da fibra muscular em 35%, em comparação com 6% a 15% no grupo do placebo.

Seu uso também pode ser terapêutico no tratamento de várias doenças neuromusculares e neurodegenerativas. Seu uso no tratamento da atrofia girata (caracterizada pela degeneração da coróide e da retina e pela atrofia das fibras musculares do tipo 2) reduziu ou eliminou por completo as anormalidades musculares; entretanto, observou-se uma progressão dos distúrbios visuais.

Embora há muito reconhecida pelo seu papel nos músculos, hoje é sabido que a creatina é vital para uma função normal do cérebro. Isso é mostrado por sintomas neurológicos exibidos por crianças com deficiências de nascença na síntese e no transporte da creatina.

Assim, torna-se visível a grande importância da presença da creatina em níveis adequados no corpo. Seu campo de ação é extenso, abrangendo direta e indiretamente vários tipos de anormalidades e doenças. No entanto, mais estudos são necessários para que se possa avaliar a verdadeira extensão e os resultados promissores da suplementação de creatina.

Indicação

-Estimula o ganho de massa muscular 

-Aumenta a força e potência muscular 

-Melhora a recuperação entre as séries do exercício 

-Aumenta o desempenho em esportes com exercícios repetitivos (intermitentes), de alta intensidade, curta duração e com períodos de recuperação muito curtos 

-Auxilia no tratamento de doenças neuromusculares e neurodegenerativas

Creatina Monohidratada micronizada 100% pura

Precauções e advertências

-Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.

-Respeite a posologia e o prazo de validade.

-Manter o medicamento em embalagem original, fechada, em local seco, fresco, protegido da luz e calor excessivo.

-Manter sempre o medicamento fora do alcance de crianças.

-Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.

-Em caso de reações adversas, suspender o uso do medicamento e procurar orientação médica.

-Em caso de alteração de cor, odor, consistência ou sabor, entrar em contato com nosso farmacêutico responsável para esclarecimentos.

-Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.

-Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou lactantes sem orientação médica.

-Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.

-Este medicamento não deverá ser partido ou mastigado.

-Imagens meramente ilustrativas.

"SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO"

Os resultados e indicações desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante e por estudos que comprovam sua ação farmacológica, conforme descrito nas referências bibliográficas. Não garantimos os resultados descritos, pois estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como por exemplo alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.

 Formulário Médico Farmacêutico, 2ª edição, 2002

JOHN T. BROSNAN E MARGARET E. BROSNAN. Creatine: Endogenous Metabolite, Dietary, and Therapeutic Supplement. Annu. Rev. Nutr. 2007. 27:241–61